みなさんは、いつもランニング中にどんな音楽を聴いていますか？トレーニングジムや屋外ランなどのお気に入りのコースを走りながら、好きなアーティストの音楽を聴いている方が多いのではないでしょうか。たまには気分転換に別の曲も聴いてみようかな…そう思っている方におススメの、いつもより軽やかに走れそうな「エネルギーが満ちてくる曲」や「リフレッシュする曲」などの中から、タイトルに「走」「run」がついている曲をチョイスしてみました。ぜひ聴いてみてください！
■邦楽編
輝きだして走ってく / サンボマスター
2018年に放送されたTBS系金曜ドラマ『チア☆ダン』の主題歌。壁にぶつかりながら夢を追いかける若人へ向けた応援ソングで、力強いロックナンバーになっています。シャウトしながら歌い続けるボーカルを聴くと、気分がハイテンションになる曲です。
https://s.awa.fm/track/5fe69ff11c3ff9bc7361/
走りだそう / FUNKY MONKEY BABYS
5枚目のアルバム『ファンキーモンキーベイビーズ５』に収録されている楽曲です。フジテレビ『COLLEGE×SPORT GREEN GENERATION』のテーマソングとして起用。爽やかなサウンドと優しい歌声で、未来のための今を大切にとのメッセージを送っています。高速ラップの疾走感が気持ちよく、ランニングにおすすめの一曲です。
https://s.awa.fm/track/fd162d4e99836b632868/
雑走 / ロードオブメジャー
19週連続オリコンTOP10ランクインしたデビュー曲「大切なもの」から約半年ぶりのリリースとなった「雑草/足跡」は、2003年リリース。インディーズとしては2枚目となる、両A面シングルです。ヘビーなギターリフと突き進むようなビートは、気持ちが盛り上がり、ランニングのペースもアップするでしょう。何も考えずに、がむしゃらに走りたい気分のときにおすすめの一曲です。
https://s.awa.fm/track/99fb02d2876229099e06/
走る体 / Cocco
1997年にリリースされたCoccoの1枚目のアルバム『ブーゲンビリア』に収録されている一曲。ジャケットには、自ら描いたブーゲンビリアの絵が使われました。「走る体」はDr.StrangeLoveの根岸孝旨が作曲。心の奥深くへ訴えかけるような繊細な歌詞が特徴的です。Coccoの細い体からは想像できないハードでヘビーな歌声を聴きながら、エネルギッシュにランニングをするのもGOODです。
https://s.awa.fm/track/1f353772dc1593911390/
人はなぜ走るのか？ / 乃木坂46
日本のアイドルグループ乃木坂46の3rdシングル「走れ!Bicycle」のType-Bに収録されている作品。FIFA U-20 女子ワールドカップ ジャパン 2012 大会オフィシャルソングに起用されました。疾走感のあるさわやかな音楽で、円陣を組む際の掛け声から曲が始まるのが特徴です。「大地を蹴ったら昨日までの僕より遠く行ける」というフレーズのように、ランニングしながら前向きな気持ちになる一曲です。
https://s.awa.fm/track/95fd4e26ef11e638ed09/
走り隊 GO!GO!GO! / 渡り廊下走り隊
アイドルグループAKB48のスピンアウトユニット渡り廊下走り隊の楽曲。秋元康による作詞で、青春時代を元気に駆け抜けるような内容の歌詞となっています。とにかく元気になりたいときに聴きたい音楽です。
https://s.awa.fm/track/1c18dd79a5ce7d383377/
走れ! / Sonar Pocket
2016年にリリースした『ソナポケイズム⑥～愛をこめて贈る歌～』に収録されている楽曲。「大阪オートメッセ2016」テーマソング、「福岡マラソン2016」イメージソングに起用されました。心を打つメロディラインと、どこか懐かしく感じる歌声を聴きながら、長距離のランニングをしてみてはいかがでしょうか。
https://s.awa.fm/track/79afc7bd5dbf06e0a992/
今走り出せば / いきものがかり
2010年にリリースされた『いきものばかり～メンバーズBESTセレクション～』に収録されている楽曲。代々木ゼミナールのCMソングに起用されました。未来への不安と希望の葛藤が描かれ、最後は自分を信じて進むことを呼びかける前向きな歌詞となっていて、青春時代に聴きたい一曲です。気分転換のランニングにおすすめです。
https://s.awa.fm/track/1f353770de1596911390/
走って行こう / 斉藤和義
1995年リリースの『WONDERFUL FISH』に収録されている楽曲。渋さとかっこよさを感じる音楽で、いつも何かに追われている生活を歌い上げています。
https://s.awa.fm/track/7d5dab8094145b90c641/
RUN / 木村カエラ
2014年にリリースされた8枚目のアルバム『MIETA』に収録されている一曲。歌詞は、とにかく「RUN」を連呼し続け、どこまでも走っていけそうな遊び心のある一曲です。
https://s.awa.fm/track/79afc5b850b904e0a992/
Run For Your Life / 倖田來未
2007年リリースの4曲入りシングル。「Run For Your Life」はコーセー化粧品・VISEEのCMソングに起用されました。歌詞には恋をしている女性の心境が描かれ、メロディラインがカッコいい雰囲気の曲です。
https://s.awa.fm/track/96b3cd6f6de0684f3644/
Runner / 爆風スランプ
1988年リリースのアルバム『ハイランダー』に収録されている「Runner」は、爆風スランプを代表する一曲。応援の定番曲として、多くの人に知られています。歌詞の「走る走る 俺たち 流れる汗をそのままに」は、何かに悩んだり壁にぶち当たったりしている人が前向きになるようなフレーズ。ランニングしながら聴くと、負けない決意やメラメラとした闘争心が沸き上がってくるような、力強いボイスとメロディです。
https://s.awa.fm/track/b5d99211a071c3171e70/
Run To The Sun / AI
2017年リリースの『和と洋と。DELUXE EDITION』に収録されている楽曲。ホノルルハーフマラソン・ハパルア2017オフィシャルテーマソングに起用されました。爽やかなメロディラインは、朝のランニングにぴったりです。
https://s.awa.fm/track/21c57c1147313bbe6097/
RUN / m-flo
2012年にリリースされた『SQUARE ONE』に収録されている楽曲です。スニーカーブランドReebokが展開する、CLASSICシリーズのコラボレーションソング。聴いていると自然に足が動き出すようなリズミカルな音楽です。
https://s.awa.fm/track/22ccca9a6416d3e69595/
■洋楽編
Road Runner / Aerosmith
世界的なロックバンドグループのエアロスミスが2004年にリリースしたカバーアルバム『Honkin' on Bobo』に収録されている楽曲。高音のシャウトは、聴いているとハイテンションになりそうです。ランニングでスピードをアップしたいときにおすすめです。
https://s.awa.fm/track/704c2bdb40de023c4450/
Run Like The River / Meghan Trainor
世界中で人気のおもちゃ「プレイモービル」のアニメーション映画『Playmobil: The Movie』のオリジナル・サウンドトラックに収録されている楽曲。グラミー賞で主要部門（最優秀新人賞）受賞など、世界的に知られている魅力的な歌声を聴きながら、爽やかな気分でランニングしたいときにおすすめの一曲です。
https://s.awa.fm/track/60da8e7d17ee3cf51229/
Run Up (feat. PARTYNEXTDOOR & Nicki Minaj) / Major Lazer
斬新なサウンドで話題の人気ユニット、メジャー・レイザー。人気女性ラッパーのニッキー・ミナージュ、気鋭ラッパーのパーティーネクストドアとコラボした楽曲です。どこか爽やかに感じるメロディラインは、すっきりしたい気分のときにおすすめでランニングにぴったり。
https://s.awa.fm/track/1c1cd47cacca70383377/
Running / Dua Lipa
全世界から注目を浴びているデュア・リパが2018年にリリースした『Dua Lipa (Complete Edition)』に収録されている一曲。 カッコよくて情熱的なメロディに合わせてランニングしてみては。
https://s.awa.fm/track/704b2bd142d8033c4450/
Running Over feat. Lil Dicky / Justin Bieber
グラミー賞など、数多くの賞を受賞する世界的なR&Bシンガー・ソングライターのジャスティン・ビーバー。2020年リリースの『Changes』に収録され、リル・ディッキーとコラボレーションした一曲です。ランニングにピッタリの爽やかなメロディラインは、気分がスッキリしたいときにおすすめです。
https://s.awa.fm/track/beb424bc41f0e0db2700/
Run For Your Life(Remastered 2009) / The Beatles
1965年リリースのアルバム『Rubber Soul(Remastered)』に収録された一曲。ビートルズは有名な楽曲が数多く、学校の音楽の授業で知った方もいらっしゃるのはないでしょうか。懐かしいメロディラインは、気持ちを落ち着かせたいときにおすすめです。
https://s.awa.fm/track/7f1bb0a5030dd5f7de96/
Runnin’/2Pac
2003年リリースの『2Gangsta 2Die』に収録された一曲。ヒップホップ界のレジェンドの歌声を聴きながら、ランニングをしてみてはいかがでしょうか。
https://s.awa.fm/track/18877d396732fe5b5364/
Ready to Run / One Direction
2011年のデビューから、世界中を席巻しつづける今世紀最大のスーパーグループ。全世界トータルセールスは4,600万枚を超える人気です。爽やかな曲調とサビの力強い歌声は、ランニングのモチベーションを上げてくれるはずです。
