子育て中のママやパパを悩ませる問題の1つに、あやしてもなかなか赤ちゃんが寝てくれないというものがあります。赤ちゃんを寝かしつける方法として、胎内音やオルゴール音などのリラックスできる音楽を活用するという方も多いのではないでしょうか。生まれるまでずっとママのお腹の中で育ってきた赤ちゃんは、ママの心臓音や血流音などの胎内音を聴かせると安心して眠ってくれると言われていますよね。今回は、赤ちゃんがスヤスヤ眠る音楽に注目して、おすすめ曲と有名曲を2つに分けて紹介したいと思います。
赤ちゃんがスヤスヤ眠るおすすめ音楽
アンパンマンのマーチ~それゆけ!アンパンマン~ (オルゴール) / オルゴールサウンド J-POP
どんなに機嫌が悪い赤ちゃんも、アンパンマンを見せればニコリと笑顔になりますよね。みんなに愛されているヒーロー・アンパンマン。ドリーミングが歌う「アンパンマンのマーチ」が流れると、ご機嫌になって縦揺れで踊りだす子もいるのではないでしょうか。そんな大好きなアンパンマンのオルゴールサウンドは、赤ちゃんにとって聴きなれているメロディなので、ゆったりと心を落ち着かせて眠る定番曲の1つです。
https://s.awa.fm/track/d9a76fa0b415b06aa983/
勇気りんりん (ピアノアレンジ) [『それいけ!アンパンマン』より] [オリジナル歌手:ドリーミング] / アニメ J研
「勇気りんりん」も、「アンパンマンのマーチ」と同じアンパンマンの定番曲の1つで、赤ちゃんや子どもたちに大人気の曲です。もしかしたら、この曲を聴いて育ったというパパやママもいるかもしれませんね。幼稚園や保育園のお遊戯会などでも定番になっており、聴きなじみのあるメロディに赤ちゃんもニコニコ。ピアノアレンジされているので聴きやすく、赤ちゃんが眠りそうなタイミングで聴かせればすぐにウトウトして夢の世界に誘われることでしょう。
https://s.awa.fm/track/ca584de91ed5b37eb259/
美女と野獣 / 赤ちゃんのためのリラックス・オルゴール
不朽の名作とも言われている、ディズニー映画『美女と野獣』。実写映画は2作品あり、エマ・ワトソンとレア・セドゥのどちらも美しいベルにうっとりする方も多いのではないでしょうか。美しい心を持ったベルと、醜い野獣との真実の愛を見出していくラブストーリーは、何十年経った今でも世代問わず愛されています。「美女と野獣」は、誰もが一度は耳にしたことがある名曲。優しいオルゴールの音色を聴けば、赤ちゃんもリラックスできます。
https://s.awa.fm/track/c644bf68748d9b16d265/
いつか夢で(眠れる森の美女) / OMG プレミアム オルゴール
『眠れる森の美女』は、タイトルは知っているけれど、あまりよくストーリーがわからないと言われているディズニー作品の1つです。実写映画では、悪役のマレフィセントを主役にした映画『マレフィセント』が公開。アンジェリーナ・ジョリーが美しい魔女を演じました。「いつか夢で」は、オーロラ姫と王子が再会して踊るときに流れる曲。オルゴールバージョンで聴けば、赤ちゃんもうっとり。
https://s.awa.fm/track/3274134d886f89d26748/
メインストリート・エレクトリカルパレード~メドレー(オルゴール・バージョン) / 西脇睦宏
「メインストリート・エレクトリカルパレード~メドレー」は、聴いていると心がわくわくする1曲です。ディズニーランドが好きだという方なら、この曲を聴けばもう一度ミッキーに会いたくなるはずです。アップテンポなので気分が盛り上がりますが、オルゴールバージョンにすると雰囲気が一変します。スローテンポで心地よいメロディに、思わず赤ちゃんもウトウトと眠ってしまうことでしょう。
https://s.awa.fm/track/229a96e3cd8401d85405/
Some Day My Prince Will Come (オルゴール) 【『白雪姫』より】 / Relax α Wave
作曲家フランク・チャーチルの名曲の1つである「Some Day My Prince Will Come」。白雪姫を代表する曲でもあり、誰もが聞いたことがある素敵な曲です。ジャズなどさまざまなバージョンがありますが、オルゴール曲にするとゆったりとした曲調になり、心地よく赤ちゃんを眠りに誘います。寝かしつけるときにこの曲を流せば、赤ちゃんと一緒にママやパパも眠ってしまうかもしれませんね。
https://s.awa.fm/track/a4be9db911be05916a01/
海の音 / 赤ちゃん寝る Master
水の音などの自然の音を聴くと、心身共にリラックスすることができますよね。ヒーリングミュージックには、さまざまな自然界の音がありますが、「海の音」を聴いていると気持ちが穏やかになれます。水の音は、もともと母親の胎内音に似ていることから、赤ちゃんの心を落ち着かせるのに良いと言われています。「海の音」を聴けば、自然と心が落ち着いてゆっくりと眠ってくれることでしょう。
https://s.awa.fm/track/db9b7a953e3bc873f542/
君もとべるよ(ピーターパン) / OMG プレミアム オルゴール
ネバーランドに住む、自由に空を飛べる少年ピーターパンとティンカーベル。物語は知らなくても、キャラクターは知っているという方は多いと思います。ディズニー作品の中でも人気のあるピーターパンの「君もとべるよ」は、オルゴールバージョンにすることでゆったりとしたメロディに。心が落ち着く音色なので、赤ちゃんもすぐにウトウトするはずです。
https://s.awa.fm/track/b20def9591bc05335652/
赤ちゃんが泣き止むと有名な音楽
星に願いを (オルゴール) / Relax α Wave
「星に願いを」は、ディズニー作品『ピノキオ』の中で流れる曲です。世界中の多くのミュージシャンがカバーしていることでも有名ですよね。オリジナル曲も、スローテンポで心が落ち着きますがオルゴールバージョンにすることでより赤ちゃんの心を落ち着かせることができます。この曲を聴けば、不思議と大泣きしていた赤ちゃんもピタッと泣きやんでくれるでしょう。
https://s.awa.fm/track/0d41ea9566a002691d13/
ミッキーマウス・マーチ〔ミッキーマウス・クラブ〕(オルゴール・バージョン) / 西脇睦宏
ディズニーの定番ソングの1つでもある「ミッキーマウス・マーチ〔ミッキーマウス・クラブ〕」は、テレビ番組『ミッキーマウス・クラブ』のオープニング曲に使用されていました。お遊戯の定番曲でもあるので、小さい子どもたちが元気いっぱいに踊れる曲でもあります。オルゴールバージョンも少しアップテンポなので、大泣きしていた赤ちゃんもすぐにご機嫌になれますよ。
https://s.awa.fm/track/31aac52ac423678caa11/
A Whole New World (Disneyオルゴール) [『アラジン』より] / TERAFRONT オルゴール
アラジンは、実写映画化やミュージカル化されるなど、高い人気を誇るディズニー作品の1つです。「A Whole New World」は、とても壮大でロマンチックな曲。この曲も、数々のアーティストがカバーしています。オルゴールバージョンでは、ゆっくりとしたメロディで仕上がっています。心を落ち着かせたいときにピッタリなので、これを聴かせれば赤ちゃんも穏やかになるでしょう。
https://s.awa.fm/track/8acb561c2c58e8318d45/
気持ちいい / 赤ちゃん寝る Master
ヒーリングミュージックは、脳波をアルファ波の状態にして自律神経を整えるなどの効果が期待できると言われています。科学的にも証明されているので、リラクゼーション効果を得たいときに聴くとよいでしょう。「気持ちいい」は、胎教にいい音楽と書かれており、赤ちゃんを落ち着かせたいときにピッタリの音楽です。機嫌が悪い赤ちゃんも、きっとリラックスできますよ。
https://s.awa.fm/track/b7a6b00d17b49a868432/
ララルー / 赤ちゃんのためのリラックス・オルゴール
『わんわん物語』は、たくさんあるディズニー作品のなかでも、動物が主人公の物語です。「ララルー」はLullaby（子守歌）という意味があり、欧米で赤ちゃんをあやすときに言われる「La la la」という言葉から来ています。赤ちゃんの耳にスッと入る「ラ（La）」のメロディが、オルゴールバージョンでより心地よく流れます。赤ちゃんが酷くぐずっているときに、ぜひ聴かせてみてください。
https://s.awa.fm/track/02ff6bf3a57ef6116666/
となりのトトロ (ピアノ) [となりのトトロより] / NAHOKO
ジブリ作品の中でも、子どもに大人気の作品である『となりのトトロ』。井上あずみが歌う「となりのトトロ」は、聴くと元気をもらえるような明るいメロディが印象的ですよね。幼稚園や保育園でもよく使われる曲なので、小さい子どもでも知っている有名曲です。ピアノバージョンは、スローテンポでキレイなメロディに奏でられており、心が落ち着く1曲に仕上がっています。
https://s.awa.fm/track/db8777705a06e79a0937/
ハイホー(白雪姫) / OMG プレミアム オルゴール
白雪姫に出てくる7人の小人たちが歌う「ハイホー」。小人たちがトントントンと仕事をしながら「ハイホーハイホー」と歌う姿はとても印象的ですよね。オリジナルはテンポよく、一緒に歌うと気持ちが弾む曲に仕上がっています。オルゴールバージョンは、ハイホーのリズムがゆっくりとしているので、リラックス効果が高まるでしょう。ご機嫌斜めな赤ちゃんも、ハイホーのメロディで自然と笑顔になれるはずです。
https://s.awa.fm/track/f7ef213172f7c827e057/
良い眠り / 赤ちゃん寝る Master
赤ちゃんが酷く泣いていると、ママやパパもストレスが溜まってしまいますよね。このようなときは、「良い眠り」を聴いて一緒に気持ちを落ち着かせましょう。ヒーリングミュージックは、赤ちゃんだけではなく聴いている人すべての心を落ち着かせることができます。赤ちゃんを泣き止ませないと思って意地になると上手くいかないものですが、一緒にリラックスすればいつの間にか赤ちゃんもぐっすり。親子の心を落ち着かせることができる1曲です。
