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倦怠期を乗り越えたいあなたへ!おすすめ曲16選

数カ月、数年といっしょに過ごしていると、恋人との間に倦怠期が訪れることも。「慣れ」から相手に関心がもてなくなったり、相手から大切にされていないと感じたりとさまざまな悩みが生まれるでしょう。倦怠期そのものは悪いものではありませんが、それがきっかけで本当に大切な人が離れてしまったら悲しいですよね。そこで今回は、倦怠期を乗り越えたい人に向けておすすめの音楽をご紹介します。自分のことも相手のことも新たな目で見つめるきっかけになる曲ばかりですので、ぜひ聴いてみてください。

倦怠期を乗り越えたいときに聴く曲・女性ボーカル編

あなたの好きなところ / 西野 カナ

長く一緒にいると、最初は新鮮だった恋人が当たり前の存在になってしまうもの。でも、当たり前に感じるというのは相手のさまざまな表情や癖を知っているということでもあります。恋愛ソングの女王ともいえる西野カナの「あなたの好きなところ」を聴けば、倦怠期を乗り越えたい人へのヒントが見つかるはず。いいところも悪いところも含めてその人なんだ、と思えるようなあたたかい1曲です。


https://s.awa.fm/track/19e71d10e5d081719354

Love Story / Taylor Swift

アメリカの歌姫、Taylor Swift(テイラー・スウィフト)はリアルな恋愛観のにじむ楽曲が多く、世界中にファンをもっています。この「Love Story」は彼女の代表曲に数えられるもので、『ロミオとジュリエット』になぞらえて恋の苦難を歌っています。この人となら幸せにやっていける、そんなふうに感じた恋の始まりを思い出せるのではないでしょうか。メロディも口ずさみやすいので、ぜひ歌詞を見ながら聴いてみてください。


https://s.awa.fm/track/fec7228f6b2dcfaea928

message / いきものがかり

国民的音楽グループ、「いきものがかり」。2006年にメジャーデビューして以来、精力的な音楽活動で子どもから大人まで幅広く愛されています。この「message」は、まさに「倦怠期かも…?」と不安になっている人の気持ちを歌った曲。「我儘なあたしを見せたくないけど」という歌詞に共感する方も多いかもしれません。好きなのは自分だけなんじゃないか、そんな不安を抱えている人の気持ちにそっと寄り添ってくれる曲です。自分の気持ちを見つめたいけどふさぎこみたくはない、そんなときにおすすめです。


https://s.awa.fm/track/653eb5ae25d11d855f30

恋文 / Every Little Thing

持田香織、伊藤一朗の2人組音楽ユニット「Every Little Thing(エヴリリトルシング)」。もっちーこと持田の柔らかく透き通る歌声に多くの人が癒されています。この「恋文」は愛する人とずっとそばにいたくなる曲。人は年月とともに変わりますが、本当に大切な人なら、いくつ歳を重ねても心のどこかで愛しくなっていくでしょう。古いフィルム映画を観ているかのような、懐かしさと美しさのある歌詞が魅力的です。


https://s.awa.fm/track/1b941d961611b9ce8073

お互い様やん / あいみょん

倦怠期で心がもやもやしているときには、あいみょんの「お互い様やん」もおすすめです。「私のことはどうでもいいの?」と思ってしまうような出来事があったときにぴったりの歌になっています。文句はいろいろ言いたいけれど、結局お互い様なんじゃないか。もしそう思えたら心の奥深くではちゃんと想いあえている、ということなのでしょう。飾らない歌詞が胸に刺さるあいみょんならではの恋愛ソングです。


https://s.awa.fm/track/b3f1fda5e83720099498

あなたがいないと世界はこんなにつまらない / miwa

「恋の始まりのどきどきを思い出したい!」。そんなときには、ギター弾き語りがトレードマークのmiwaが歌う「あなたがいないと世界はこんなにつまらない」がおすすめです。強烈な恋は、世界の見え方をがらりと変えてしまうもの。理屈では説明できないその不思議な感覚を、miwaはてらいなく爽やかに歌っています。恋が始まったばかりの新鮮な気もちを思い出したい人におすすめの音楽です。


https://s.awa.fm/track/5a86ae955e8ba0c8f114

想い人 / 緑黄色社会

飛ぶ鳥を落とす勢いで人気を広げる4ピースバンド「緑黄色社会」。「リョクシャカ」の愛称で若い世代を中心に親しまれ、テレビドラマやアニメの主題歌を次々に手がけるなど、目覚ましい活躍を見せています。この「想い人」は映画『初恋ロスタイム』の主題歌として書き下ろされた曲で、大切な人への気持ちが優しく込められたものになっています。目の前の相手の中には、その人を大切に守ってきた誰かの存在もある。そんな当たり前のようでありながら忘れてしまいがちなことを感じさせてくれます。


https://s.awa.fm/track/2fcfd3f91024364bda46

We're All Alone / アンジェラ・アキ

力強く生命力のある歌声で知られるシンガーソングライター、アンジェラ・アキ。彼女が歌う「We’re All Alone」には、人が抱える孤独と愛情を包み込む力があります。誰かと一緒にいるのに寂しいと感じている人や、倦怠期で恋人への関心が薄くなってしまった人におすすめしたい曲です。また、倦怠期と一言で言っても感じていることは人によってさまざま。自分が心の奥底で感じていることは何なのだろう?と考えてみるきっかけにもなる音楽でしょう。


https://s.awa.fm/track/b7a5b40817b195868432

倦怠期を乗り越えたいときに聴く曲・男性ボーカル編

繋いだ手から / back number

倦怠期を乗り越えたいとは思いつつも甘酸っぱさと爽やかさがほしい気分なら、3人組ロックバンド「back number」の「繋いだ手から」がおすすめです。「出会った頃の気持ちも 君がいてくれる喜びも」「僕はずっと忘れていたんだね」というサビでは、時間が経つうちに忘れてしまった恋人へのまっすぐな気持ちが鮮明に描かれています。後悔を歌うだけではなく、これからはこうしたいという前向きな気持ちが伝わってくるのもこの曲の特徴。久しぶりに恋人に会うというときに、ぜひ聴いてみてください。


https://s.awa.fm/track/db82777c5705e69a0937

君が好き / Mr.Children

恋人のことを考えながらぼんやりする夜、そんなときに聴いてほしいのが「Mr.Children」の「君が好き」です。イントロから早くもセンシティブな気持ちをかきたてられ、ソファやベッドに身をもたれかけさせたくなります。恋人とはいえ人間どうしである以上、互いを完全にわかりあうことなんてできません。でもこの曲では「それでも君が好き」という純粋な気持ちが描かれており、人とどう付き合うかはシンプルでいいんだと気づかせてくれます。倦怠期で考え込んでしまっている人にぜひ聴いてほしい1曲です。


https://s.awa.fm/track/beb625b546f3e2db2700

赤い糸 / コブクロ

「桜」「蕾」など数多くのヒット曲をもつ男性デュオ「コブクロ」。恋愛ソングも幅広い世代に人気で、この「赤い糸」を聴いたことがある人も多いのではないでしょうか。この曲は復縁ソングとしても人気があり、前の恋を忘れられずにいる女性へのまなざしが描かれている男性目線の曲となっています。今の恋に向き合えないなら、一度距離を置いてみよう。そんなふうに相手のことも自分のことも尊重する態度もあるんだと、恋の悩みにヒントをもらえる曲です。


https://s.awa.fm/track/6c6d07a9237544056d78

My Boo / 清水 翔太

2008年に10代でデビューし、ソウル・シンガーとして世界に名をはせてきた清水翔太。男性目線のラブソングが多く、その歌詞やメロディはさまざまな心の機微を繊細に映しとっています。「My Boo」は大好きな彼女への熱い思いを柔らかに歌った曲。言葉にできることは多くなくても、感じていることはたくさんある。そんなことを感じさせるこの曲に共感する方も多いでしょう。恋人への感謝を思い出すきっかけにもなりそうです。


https://s.awa.fm/track/691eb7fe3d2dadb8d626

セロリ / 山崎まさよし

恋愛で起こるすれ違いといえば、山崎まさよしの「セロリ」を思い出す方も多いでしょう。とくに酸いも甘いも嚙み分けた大人なら、その分「譲れない」と感じる事柄も多いはず。自分と相手の違いを楽しみながら、壁を軽やかに乗り越えていきたい。この曲の歌詞からはそんな想いが伝わってきます。恋愛を完璧にやろうとしてしまう人の肩の力を抜いてくれる曲です。倦怠期を乗り越えたいと感じたら、まずはがんばりすぎないようにこの曲を聴いてみてください。


https://s.awa.fm/track/ff4a53dfc7730e9ec994

心雨 / indigo la End

2010年に結成された4人組ロックバンド「indigo la End(インディゴ・ラ・エンド)」。ボーカルの川谷絵音は「ゲスの極み乙女。」でもボーカルを務めています。アンニュイな気分になるメロディと詩的な歌詞が、1人になりたい夜にぴったりです。倦怠期には1人きりを味わう時間も大切なので、自分のための心地よい空間をつくりながらぜひ聴いてみてください。


https://s.awa.fm/track/621724aa1b033e7e8c89

キミ、メグル、ボク / 秦 基博

瑞々しい恋の始まりをポップに描いたラブソングなら、秦基博の「キミ、メグル、ボク」がおすすめ。まるで春風を身にまとって踊っているような楽しげなサウンドが、気分を上げてくれます。出会いは偶然じゃなくて必然なんだと思えるとき、人は目の前の相手を大切にできるのではないでしょうか。爽やかなメロディに身を任せながら、自然と謙虚な気持ちになれる曲です。


https://s.awa.fm/track/229d96ecc68406d85405

君だけのストーリー / 大橋トリオ

繊細な人の心にそっと寄り添ってくれる曲を生み出す音楽家、大橋トリオ。シンプルな言葉なのに、彼の声で歌われると体が静けさを取り戻すような気がします。「君だけのストーリー」は、気持ちに素直になれない人の背中を支えるあたたかい1曲です。恋や夢に真剣に向き合おうとすることと「強がる」ことは本来違うはずなのに、ついつい自分自身すらもだまして強がってしまう人もいるでしょう。自分らしく笑ったり泣いたりしていいんだと思えることで、恋人とも新しい関係を築けるのではないでしょうか。


https://s.awa.fm/track/8f78311ca5fbf76ce572

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